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Wie gesund ist Yacon Sirup wirklich?

Ist Yacon Sirup wirklich gesund? Alles über die Wirkung, Studien & Anwendung des natürlichen Zuckerersatzes mit präbiotischer Wirkung.

Maca Wirkung bei Frauen: Sanfte Unterstützung in den Wechseljahren & bei hormoneller Unruhe

Einleitung Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Erschöpfung – wenn du das kennst, bist du nicht allein. Besonders in den Wechseljahren oder rund um die Periode kann dein Hormonsystem leicht aus ...

Die perfekte Maca Dosierung - Wie viel Maca und wann sollte ich am Tag nehmen?

Wie viel Maca pro Tag ist ideal? Und wann sollte ich es am Besten einnehmen? Erfahre die optimale Dosierung für Energie, Sport, Hormone & mehr. 

Wie Präbiotika beim Abnehmen helfen können

Abnehmen gehört zu den häufigsten Vorsätzen und Herausforderungen. Doch viele Diäten scheitern am berüchtigten Jojo-Effekt: Man nimmt zwar ab, aber nach kurzer Zeit wieder zu - oft sogar mehr als v...

Maca roh oder gelatiniert? Warum du niemals rohes Maca essen solltest

Roh oder gelatiniert – welches Maca Pulver ist das richtige für dich? Du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun – mehr Energie, körperliche & mentale Leistungsfähigkeit steigern oder einfach n...

Yacon Sirup: Natürliche Süße ohne Kalorienfalle - So ersetzt du Zucker gesund

Du möchtest deinen Zuckerkonsum reduzieren und suchst nach einer kalorienarmen Zuckeralternative? Dann solltest du unbedingt Yacon Sirup probieren. Erfahre mehr!

Maca Pulver - Die ideale Ergänzung für Sportler?

Sportler auf der ganzen Welt suchen nach natürlichen Wegen, ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, sich schneller zu erholen und ihre Fitnessziele zu erreichen. Ein Superfood, das in diesem Zusammenh...

Der große Zuckerersatz im Test: Welches natürliche Süßungsmittel überzeugt mit Geschmack & Gesundheit?

Wir haben 5 der wichtigsten natürlichen Zuckerersatzstoffe genauer unter die Lupe genommen und auf Zuckergehalt, Kalorien, glykämischen Index und gesundheitliche Vorteile untersucht.

Wirkung von Maca: Schwarzes Maca Pulver - Vorteile für Männer & Frauen auf Sport, Libido und mehr

Entdecke die Wirkung von Maca und erfahre, welche Vorteile schwarzes Maca für Männer & Frauen bietet und warum es in keiner Ernährung fehlen darf. 

Welches ist das beste Maca Pulver? Vorteile und Wirkung der verschiedenen Maca Sorten

Von rotem bis schwarzen Maca, Pulver bis Kapseln – wir von Andenkraft haben uns eingehend mit der Frage beschäftigt, welches Maca Pulver wirklich das Beste ist und wie es am effektivsten eingenomme...